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Acer Aspire V3-371 13.3吋FHD4代i5美型輕薄筆電-白(1TB大容量)
商品網址: https://tw.partner.buy.yahoo.com:443/gd/buy?mcode=MV9mNWszbVhLWjE0b3NvV09VdTBZL0pXcGhNMUFUamFweWxCRmlYYjdWSXNyRlNrNVhrbHdhWWZ1YzdTWTg4UVNr&url=https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=5378756
商品訊息功能:
- 13.3吋FHD 解析度1920x1080
- 4代i5-4210U處理器
- 4G記憶體/1TB超大硬碟
- Win8.1 作業系統
- 超輕薄僅1.5kg
- 7 小時長效續航力
商品訊息描述:
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★ 採用Intel i5-4210U處理器,效能好,耗電省 ★ 全機優雅白簡約設計,19.65mm極薄外觀 ★ Dolby Digital Plus Home Theater 杜比音效技術,隨時隨地體驗劇院般的環繞音效 ★ 採用奈米壓印技術的鋁合金上蓋,呈現獨特的壓花金屬質感
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商品訊息簡述:
品牌 | Acer宏碁 |
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型號 | V3-371-59B5 |
螢幕尺寸(吋) | 13.3 |
螢幕觸控 | 無 |
螢幕類型 | Full HD |
螢幕解析度 | 1920x1080 |
顏色 | 白色系 |
中央處理器品牌 | Intel |
中央處理器類型 | i5 |
中央處理器型號 | i5-4210U |
晶片組 | - |
記憶體類型 | DDR3L |
記憶體工作頻率 | 1600 |
記憶體容量 | 4G |
記憶體擴充槽 | 2(已佔用1) |
記憶體最高支援容量 | 8G |
硬碟容量 | 1T |
硬碟轉速 | 5400轉 |
固態硬碟 | 無 |
顯示卡類型 | 內建顯卡 |
顯示晶片型號 | Intel® HD Graphics 4400 |
顯示卡記憶體類型 | - |
顯示卡記憶體容量(GB) | 無 |
光碟機 | 無 |
USB 3.0 | 1個 |
USB 2.0 | 1個 |
其他連接埠 | HDMI |
讀卡機 | SD card reader |
網路攝影機 | HD(1280x720) |
音效 | Dolby® Digital Plus |
區域網路 | Gigabit Ethernet |
無線網路 | 802.11agn |
藍牙 | bluetooth 4.0 |
作業系統 | Windows 8.1 |
尺寸(長x寬x高)(mm) | 約327 (W) x 228 (D) x 19.65/19.65 (H) mm |
重量(kg) | 約1.5kg( w/ 4 cell battery) |
電池 | 48 Wh 3220 mAh 4-cell |
定位 | 時尚輕巧 |
保固 | 兩年保固 |
系列 | V3 |
型式 | 標準 |
標準配件 | 以原廠出貨為準 |
Acer Aspire V3-371 13.3吋FHD4代i5美型輕薄筆電-白(1TB大容量)
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圖、文/美忍者
身邊應該有午餐和晚餐照吃不誤卻一點也沒發胖的女性吧。如果就此認定「她就是那種吃不胖的體質」那就太早囉!不光是體質,其實有吃多卻不容易長肥肉的技巧。
這次要來介紹的就是不易長肥肉的4個吃的技巧。
■從「沙拉」開始吃起
先從蔬菜等含豐富膳食纖維的食物開始吃起,可防止血糖急速上升,不易吸收脂肪。先吃蔬菜,最後再吃碳水化合物,可有效抑制脂肪吸收。
■真的有!選擇不易變胖的餐點
午餐與晚餐時選擇脂肪較少的餐點也是一大要點。例如義大利麵的印象屬於易胖料理。碳水化合物中,義大利麵的GI值也就是血糖上升值低,適量吃是不會變胖的。只不過,鮮奶油與蛋黃調製的醬料、油膩的配菜的卡路里也頗高,也就變容易滋生肥肉了。
建議大家可選擇橄欖油烹調蒜香義大利麵,或是番茄醬烹調的義大利麵等調理方式較簡單的。另外,肉類料理則是選擇紅肉較好。紅肉有豐富促進脂肪燃燒的L-肉鹼。去除多餘油脂的碳烤或燒烤料理也是OK。
■細嚼慢嚥
飽足中軀是從開吃進食後過20分鐘左右才會被刺激。吃太快的話,可能在飽足中軀被刺激到前就吃下超過所需的分量。
還有,咀嚼也和刺激飽足中軀有很大的關係。多咀嚼、多花點時間吃飯也可以預防吃過量。
■不小心吃太多,隔天來歸零
食物要經過數天後才會轉成脂肪,所以吃過量的隔天多注意就不容易長肉。多活動身體、多攝取含大量膳食纖維的蔬菜,或是含鉀有利尿作用的食物,便可以代謝多餘的脂肪與老廢物。
推薦大家可以選擇目前當季並含有豐富膳食纖維與鉀的地瓜。
以上就是這次所介紹不易長肥肉的4個吃的技巧。在過年前一起養成這些好習慣喔!
◎作者:玉村麻衣子
(文章來源:)
※ 本文由《美忍者》授權刊載,未經同意禁止轉載。
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